Dança Redutora


Para as mulheres que não gostam de exercícios em academias, agora é possível manter o corpo em forma, com uma nova atividade: a dança redutora.

Este estilo de dança visa trabalhar o corpo físico, tonificando e fortalecendo os músculos, além de elevar a autoestima feminina. Ela trabalha os movimentos, a flexibilidade e a coordenação motora. Proporciona o favorecimento da silhueta, na perda de peso e na definição dos músculos.

Junto às aulas, a Escola de Danças Flávia Bueno fornece às alunas uma tabela de calorias de alimentos e orientações para uma alimentação saudável e protéica.

Benefícios:

• Eleva e fortalece a autoestima;
• Favorece a perda de peso;
• Tonifica os músculos;
• Proporciona bem-estar;
• Auxilia a postura correta,
• Alonga e ajuda a flexibilidade do corpo.



Siga: | Rua José Agrelli, 465 - São Manoel - (atrás do Juscelino Music Bar)